確實是最好的支鏈氨基酸
BodyBuilt Labs 支鏈氨基酸（30 份）
每個健身愛好者都有一個“完美”身材的夢想。 然而，並不是每個人都有幸實現自己的目標。 這是因為知識和理解可能是營養補充劑領域成功與失敗之間的一線之隔。
在本博客中，您將了解支鏈氨基酸 (BCAA)，它徹底改變了運動和健身領域。 此外，您還將閱讀有關為什麼應該購買的信息 BodyBuilt Labs 支鏈氨基酸 30 份 來自 SarmsStore - 最好的地方 在英國購買營養補充劑.
在我們了解 BodyBuilt Labs BCAA 30 份的成分之前，讓我們先了解一下 BCAA 的驚人益處。 這將幫助我們清楚、完整地了解 BCAA 飲料如何以及為何在力量運動員、健美運動員和健身愛好者中變得越來越受歡迎。
支鏈氨基酸綜述
支鏈氨基酸，俗稱支鏈氨基酸，可分為三種必需氨基酸：亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸。 BCAA補充劑被健身房教練和健身教練視為提高運動表現和促進肌肉生長的最佳方法之一。 BCAA補品 在健身愛好者中也很受歡迎，尤其是那些熱衷於力量運動和健美運動的人，因為它可以減少劇烈運動後的疲勞和減肥。
這裡需要注意的是，支鏈氨基酸與其他氨基酸一樣，是 積木 身體製造蛋白質和肌肉所需的。 與非必需氨基酸不同，支鏈氨基酸被認為是至關重要的，因為人體無法製造它們。 正是由於這個原因，優質的營養補充劑在線商店（例如 SARMs Store UK）是購買營養補充劑的最佳場所。 英國的健身補充劑 - 想到通過在其在線健身商店中添加 BodyBuilt Labs BCAA 30 Servings 來銷售優質 BCAA。
在 研究據報導，與服用安慰劑的人相比，在運動期間服用支鏈氨基酸的人類參與者的疲勞程度減少了 15%。 在一個 不同的研究事實證明，與受過訓練的人相比，支鏈氨基酸在減少未經訓練的人的運動疲勞方面非常有效。
支鏈氨基酸的其他優點之一是它們可以顯著減輕劇烈鍛煉、力量訓練或有氧運動後的肌肉酸痛。 這種酸痛被稱為延遲性肌肉酸痛 (DOMS)，會在鍛煉後 12 至 24 小時內出現，可持續長達 72 小時。 已知支鏈氨基酸可以減少肌肉損傷，有助於降低延遲性肌肉酸痛的嚴重程度和持續時間。
不僅如此，支鏈氨基酸還有助於減少運動引起的疲勞。 這裡需要注意的是，肌肉在運動過程中會利用支鏈氨基酸，從而導致血液水平下降。 當血液中的支鏈氨基酸水平下降時，大腦中必需氨基酸色氨酸的水平就會增加。 由於支鏈氨基酸具有減輕疲勞的作用，補充支鏈氨基酸能夠提高運動時使用者的精神集中度。
與 BCAA 相關的優勢列表還沒有結束。 支鏈氨基酸在防止肌肉萎縮或分解方面表現出無與倫比的功效。 眾所周知，肌肉蛋白質會定期分解和合成（重建）。肌肉蛋白質分解和合成之間的平衡決定了肌肉中蛋白質的含量。 肌肉崩潰 當蛋白質分解超過肌肉蛋白質合成時，就會發生浪費。 在人類中，支鏈氨基酸佔肌肉蛋白中必需氨基酸的 35%。 BCAA 佔人體所需氨基酸總量的 40%。
現在我們已經詳細了解了支鏈氨基酸的無數優點，讓我們將注意力轉移到英國 SARMs Store 的 BodyBuilt Labs BCAA 上。
亮氨酸
亮氨酸是一種重要的支鏈氨基酸，充當蛋白質刺激槍手。 亮氨酸是九種必需氨基酸之一，它不是由我們的身體形成的。 它促進新骨骼肌蛋白的形成。
作用機制 雷帕黴素靶點 (mTOR) 對亮氨酸濃度高度敏感。 低水平的亮氨酸會向 mTOR 發出信號以降低其功能，因為缺乏蛋白質來合併新的骨骼肌蛋白。 相反，氨基酸亮氨酸水平的增加表明 mTOR 增強其功能。 這會導致我們體內蛋白質的增加和更多的肌肉生長。
亮氨酸可以減輕鍛煉後由肌肉微小撕裂引起的肌肉酸痛。 它還可以減少肌肉損傷並加速肌肉恢復。 這種必需氨基酸對於減輕劇烈運動後的疲勞和疲憊非常有效。
當蛋白質分解多於肌肉蛋白質合成時，就會發生肌肉消耗或分解。 亮氨酸對於防止肌肉萎縮非常有效。 它還可以補充肝臟的健康，預防各種肝臟疾病。
亮氨酸在平衡許多細胞過程（如蛋白質合成、組織再生和新陳代謝）方面也非常有效。 它還可能有益於治療和預防肥胖和糖尿病。
異亮氨酸
異亮氨酸是一種必需氨基酸，以其增強耐力、修復和治愈肌肉組織以及在受傷時促進凝血的潛力而聞名。 運動員、健美運動員和健身愛好者非常欣賞這種必需氨基酸，因為它的主要功能是增強我們體內的能量。 這也可以幫助身體從長時間劇烈的體力活動中恢復過來。 異亮氨酸的另一個好處是它可以提高耐力，因此您可以更加努力地去健身房而不會感到疲勞，並且需要在鍛煉之間休息更短。
異亮氨酸對健康有許多好處。 它還可以幫助促進運動後的肌肉恢復，並通過調節血糖水平來控制能量水平。 它可以治愈肌肉組織，因此，如果您的肌肉由於任何原因而經常磨損和撕裂，它可以更快地治愈它們。 這種必需氨基酸對於控制抑鬱、煩躁、混亂、疲勞、煩躁、頭痛和頭暈非常有效。 服用異亮氨酸可確保您始終保持鎮靜和控制。
異亮氨酸還可以防止肌肉萎縮，這種情況在年老時自然會發生。 異亮氨酸還可以增強免疫力，從而保持健康。
纈氨酸
纈氨酸是一種有效的食慾抑製劑，可確保均衡飲食。 它可以促進肌肉質量，並讓您通過適當的鍛煉計劃更快地減掉脂肪。 它可以調節神經系統並減輕繁重的鍛煉壓力。 它還可以促進肌肉健康並增強肌肉泵，以在鍛煉過程中發揮更大的作用。
這是重要的支鏈氨基酸之一，以其增強能量水平的能力而聞名，並可以實現您一直想要的瘦身和肌肉發達的身體。 這種支鏈氨基酸可以緩解肌肉疾病並改善整體肌肉健康和肌肉代謝。
纈氨酸與亮氨酸和異亮氨酸結合使用時具有許多健康益處。 它可以減輕疲勞並刺激體內的血液流動。 這種氨基酸化合物對於促進細胞對葡萄糖的吸收非常有效。 血液中低水平的葡萄糖促進高效、快速的減肥機制。
它對調節免疫系統非常有效。 除此之外，纈氨酸還有助於恢復劇烈體力活動中受損的組織。 它還有助於維持體內適當的氮含量。
理想情況下，英國 SARMs Store 的 BodyBuilt Labs BCAA 30 份產品最好在劇烈鍛煉、有氧運動和力量訓練之前、期間和之後與 200-300 毫升水一起使用。 該產品對於男性和女性來說都非常安全且易於使用。 然而，在開始使用支鏈氨基酸之前，始終建議您接受醫療指導。 強烈建議您在服用 BCAA 補充劑之前必須徵求合格的註冊醫生的建議。 這將幫助您更好、更清楚地了解支鏈氨基酸。 此外，它將幫助您從使用英國 SARMs Store 的這些極其有效和強大的健身補充劑中獲得最佳價值。
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